És difícil ser intel.ligentment emocional!!

• Saber Identificar convenientment les pròpies emocions, així com la percepció dels estats emocionals en altres persones.
• Expressar correctament els nostres sentiments les emocions faciliten el pensament al dirigir l’atenció a la informació important.
• Tenir l' habilitat per entendre les relacions entre les emocions i les diferents situacions a que obeeixen
• Ser capaç d'  estar obert tant a estats emocionals positius com negatius,moderant les emocions negatives i intensificant les positives sense reprimir ni exagerar la informació que comuniquem.

 Practicament hem de ser perfectes i tenir un equilibri interior perfecte ...en totes les situacions ?